夏天要到了，想在炎熱的天氣裡穿上清涼的衣服，從飲食開始調整是許多女生們選擇開始的第一步。想以沙拉取代正餐，縮減自己的食量來減重，但可能會造成營養不均、便秘的情況產生，該怎麼吃的營養又可以達到功效呢？有效的減肥食物含有46種植物發酵物和17種植物纖維，特別針對便秘引起的肥胖，純天然植物酵素配方，能調整並且改善體質、促進腸道蠕動、幫助排出堆積在腸道中的宿便，減輕身體的負擔。如果想要解决便秘順便减肥的人，可以選擇這一款有效的減肥食物呦！
減肥與戒菸是許多人終其一生都難以達成的目標，但這兩個到底何者比較困難？有效的減肥食物促進腸道健康並將體內多餘的宿便排出，解决便秘問題。另外，還能提高基礎代謝率改善易胖體質，維持輕盈體態。